Motivasi dalam Satu Hati

Untuk Anda yang ingin semangatnya tetap terpelihara dalam menghadapi tantangan hidup.



Kepercayaan diri emosional maksudnya memiliki keyakinan diri untuk bisa mengendalikan emosi kita.

Bentuknya:

1. Keyakinan terhadap kemampuan kita untuk mengetahui perasaan kita sendiri...
Banyak dari diri kita setiap hari hatinya terjejali berbagai macam emosi... dan kebanyakan tak mau dipahami... akibatnya kehidupan sosial kita menjadi tidak sehat...

Jadi unsur penting dalam kepercayaan diri emosi adalah mampu mengenali mengidentifikasi perasaan sendiri ketika perasaan itu muncul...

2. Keyakinan terhadap kemampuan untuk mengungkapkan perasaan kita sendiri..

Setelah mempunyai kemampuan mengenali emosi perasaan kita, kita juga harus mampu untuk mengungkapkan kepada orang yang kita percayai misalnya ortu, suami, istri, pasangan kita, saudara, ataupun anak-anak kita.

# dan terutama mampu mengungkapkan perasaan kita pada Tuhan Sang Pencipta diri kita ^_^

karena emosi2 yang tak tersalurkan dapat menyumbat perasaan, sehingga menghalangi kita untuk memberi dan menerima perhatian dan kasih sayang ...

yang ke 3. Keyakinan terhadap kemampuan untuk menyatukan diri dengan kehidupan orang-orang lain,dalam pergaulan positif dan penuh pengertian.
Dengan kemampuan bersosialisasi yang baik bagi kita maupun pihak lain akan menambah kepercayaan diri emosional kita, serta memberi perhatian dan kecintaan kita ...yang amat besar pada hidup ini....

#Barbara De Angelis Phd, terimakasih Guru ^_^

comments